2016/06/29

今日は午前中

ホットヨガのレッスンを受けて

お昼は和食ランチしてきた

ホットヨガいい汗かけた～

ヨガ終わってから凄い睡魔に襲われて

帰って来てから仮眠をとり

今に至ります

整体でのメンテナンス

ホットヨガ

豆乳

健康志向になっている

空調の件

毎年思うけど、

休憩室の冷房温度設定

バカだと思う←

暑いとはいえさすがにこれは

寒すぎやしないかい。

長袖羽織っても寒い。

座ってゆっくり休憩したいのに

寒すぎて居らんないよ

節電節電言ってる割に

ガンガンじゃないですか

根気よく！

久しぶりに体重計乗った

やばい

増えてる！！！！！

そういえば。

今日穿いたハイウェストスキニー、、

久しぶりに穿いたら

前はちょっと緩かったやつが

ぴったりだったっけ

というかむしろ若干きつい？←

まあ考えてみれば

太るのも無理ない

てな訳で。

明日から－5キロ目指す！！！！！