2016/06/29今日は午前中ホットヨガのレッスンを受けてお昼は和食ランチしてきたホットヨガいい汗かけた~ヨガ終わってから凄い睡魔に襲われて帰って来てから仮眠をとり今に至ります整体でのメンテナンスホットヨガ豆乳健康志向になっている