■再開・・・

4日ぶりにエアロバイク

ナイト用にしようと思ったウェアは
やっぱりエクササイズに
ナイトウェアはセクシーなものにしよう
深い意味はないけど(^_^;)

着てみたら・・・

着心地も良くいい感じ
誰に見せるわけでもないし
30分で脱いじゃうんだけどね

着替えてすぐに宅配便屋さん来たから
この格好で出ちゃったけど
恥ずかしかった（//･_･//)

下着でビリーズブートキャンプしてた
Tちゃんを思い出した・・・
同棲中だった彼氏さんには「水着だと思って」
って言ってたらしい(^_^;)

うん暑いもんね
それもありな気がして来た



今日のエアロバイク
30分／負荷～3
0.2杯／消費44.9Kcal
コントロール107拍／分
かけるの忘れた(＞_＜)

ポップな気分で頑張れた

暑すぎる