久しぶりに海を見て来た波
地震の津波のことが怖かった(>_<)
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複雑な思いで眺めた波
いつもなら元気ayaもらうんだけどしょぼん



shoko座ろうと思って近づいたら・・・
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目

貝が叫びいっぱいくっついてて!!
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キャ~~~あせる
貝貝貝貝貝貝貝貝

怖キモ~イえっ
貝貝さんゴメンネshokopon

こういうのダメなんだもんショック!


岩場で足(膝)を怪我した人が傷の治りが悪くて
病院で受診したら膝のお皿の裏にフジツボフジツボが
繁殖していっぱいいた話とか思い出した(@_@)


ガクガク




そんな夜に・・・
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しじみシジミお味噌汁汗



*:..。o○☆゚・:,。*:..。



今日のエアロバイクメモ
三輪車30分/負荷~3
ごはん0.3杯/消費50.2Kcal
ドキドキコントロール107拍/分

今日はCD黒木メイサちゃん聴きながらラジオ。

合格