■太さって・・・

そんなに変わるものなのぉ～


朝と夜に測ってみたら・・・



ふくらはぎ：7ミリ
膝の上：5ミリ
もも：5ミリ
こんなに差があってビックリ

朝の方が細～い



*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡



今日のエアロバイク
30分／負荷～3
0.3杯／消費49.5Kcal
コントロール107拍／分

いつもより開始時間が遅かった