■エアロバイク

30分／負荷～3
0.2杯／消費42.1Kcal

昨日は0.3杯だったのに

たった30分だし汗もかかないんだけど・・・
一応ドリンクを(^_^;)


だってピグ ミカエラも持ってるから・・・

すご～い
首にスポーツタオルなんだ
私も真似っこした方がいいってこと




お夕食 これから食べる