■エアロバイク30分/負荷~30.2杯/消費40.4Kcal今日は寒くて汗もかかず 明日から45分にしてみようかな負荷はキツイからまだ上げない(^_^;)落ち着く場所に移動・・・このコーナー・・・いい感じにしちゃおう(そこ~うん)ピグ ミカエラも二人おそろいコーデにしよっか