■朝食

頑張って食べるようにしました
これまではコーヒーだけだったけど・・・

お薬を飲まなければならないので
何か食べないとということもあり(^_^;)

でも、朝からちゃんと作るのはムリ

そこで、とりあえずの朝食メニュー

野沢菜＋梅＋鮭＋ちりめん＋ゴマ
大根＋油揚げ＋わかめ

毎日、続けて食べなくちゃ・・・(ﾟ＿ﾟi)