■シューズ・・・ダイエット効果を高めるソールを採用したウォーキングシューズがあるんですね(*_*)「砂の上を歩く感覚で負荷をかけ、より高い運動効果を発揮します。楽しくウォーキングしながら、カロリー消費がひときわアップ。ヘルシーダイエットに役立ちます。」 ということらしいですへぇ~~~少し歩こうかな~と思っていた私は思わず手に取ってみましたが・・・まず、ちゃんと歩いてからにしてみたら?う、うん・・・そうする(*v.v)。