• 痛い部分や辛い部分に全意識が向かってしまうのですが…

• アレクサンダーテクニークの原理はやっぱり万事に共通のようです

• 気にしすぎても、無視しようとしても、いつもそこにあるから・・・

• 優先順位を決めましょう

• コミュニケーションの手段

• 意識が本能の邪魔をするか、助けるか

• リハビリとアレクサンダーテクニーク

• 今年もあとわずかになってしみじみ思うこと

• 考え方を変えてみると見え方が違ってくる

• まぐれだって続けばまぐれじゃなくなる

• 動きは自身の選択と決断の連続

• 関節を上手く動かす

• からだは正直

• 普通であることの素晴らしさ、難しさ

• からだは逞しい

• 意識を広く持つ

• 「ご自愛下さい」という表現

• クラスは生き物

• 基礎って大切

• 戻りながらも着実に前に進む逞しさ

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