コツを掴めば

先週から続けて、
GirlsHIPHOPに来てくれた女の子


ダンスは経験者だけど、
Girlsはちょっと新鮮みたい
アイストレーションでも、
胸や腰の動かし方を重点的に～


振りは先週の続き

前回の分を復習してから新しいパート
胸やお腹を“回す”んだけど、
コツは力を抜く事
表面の筋肉はリリースして、
使うのは奥の筋肉



だんだんコツが掴めてきたかな～