23/2/4
朝ごはん→わっぱ弁当
昼ごはん→タッパー弁当
早めの夜ごはん→そぼろ丼
これをおかわり😳
おやつその1→チョコバナナ
バナナは2本食べました
おやつその2→ホットケーキ
母乳育児で太りにくいことをいいことに
産後食べまくっていたのですが
最近体重が増えてきました…
流石に食べすぎという事でしょう😭
3食しっかりご飯を食べる
＋デザート、間食
そりゃ太りますよね🥲
ただ、産後何もしなくても
どんどん体重が減り、
母乳育児すごい！と思ったのは
本当の話です😅
あと、お腹が異常に減る！
1回の食事でご飯3合食べた事もありました
食べても食べても足りなくて
沢山食べても体重は増えなくて…
体重が増えない事をいいことに食べ過ぎて太ると←今ココ
私は大食いの人みたいに
いくら食べても太らないわけじゃなかった😅
食べ過ぎたら太るみたいです😅
とりあえず食事1回で
ごはん3合はもう辞めよう笑
