たまっていた、
楽天ポイント。
何を買おうか
ずーっとなやんでたけど、
やっと決めましたー！！
抱きまくらと、
目の疲れをとってくれるやつ
え？誰？抱きまくら見て、
まほちゃん、
「さみしー」って言ったやつ！笑笑
抱きまくらになるダーリンおらんでな笑
この2つを選ぶあたり、
私はメッチャ
疲れているんだあああ(´-д-`)
と実感しました笑
今週はバイトなし。
休みましょうってことや。
今週末も予定有りやからさ
事務の面接ね、
うーーーーんでした。
結局、夜の一人事務なんだけど、
朝担当の人が帰る16時半に引き継ぎして、
今いる人が休みの日に入るとか。
まず時間あわん。なんやそれ。書いといてくれよ
だから、多くても週3。ほぼ週2とか。
それなら、週4入れる仕事探したほうがよくね？とか。
少し遠いしなーって悩み中です。
あ、採用されるかは、まだやけどね。
不採用願う。採用されたらまた考えよう。
あとさ、
私、エクセルで家計簿つけてたんやけどさ、
この面接で作った履歴書を
何故か家計簿に上書きしてしまって
工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?んなことある？？
そんなミスする自分が怖すぎる:;(∩´﹏`∩);:
新しく家計簿作ることになりました。
（´ω｀）ﾄﾎﾎ…
今までのデーターが消えた…
家の外付けHDに、ここの家に来るまでのはあるかもしれないけど、
心機一転！
家計簿リニューアルだ！
だからこそ、
自分でメンテナンスしなくちゃって話と、
バイトはじめてから、
腰痛と、右足のくるぶしが痛いんよ。
夜中にそのくるぶしあたりがつるようになったんよ。
やべーやろ？？
バイト増えると接骨院通う時間なくなるし、
自分でメンテナンスできるようにならんと、
接骨院通ったとしても間に合わんー！
YouTube先生に質問してみたら、
でるでるでるでる。
色々ありまんなー
わかったのは、
腰痛は骨盤とお尻の筋肉と仙骨と肋骨！
踝は腓骨筋を整えるのと、外重心と踵重心を正す！
そう、全ては姿勢が悪いのだ！
これ、ホントに楽になるよー
会社やトイレでできるし
これはなかなか使えない筋肉のストレッチできるから、
グッド！！
ふつーなストレッチやけど、
これも効く
これにも驚いた！
簡単すぎる
これもすごい！
この5つで、腰の痛みがほぼなくなりました。
動くと痛いとこあるけどさ、
常に痛い状態からは、抜け出せました。
仕事で座っているとまた固まるから、
一番上のと1番下2つを会社でやってます。
踝はこれ！
1回で効果あり！
もし、気になる人がいたら、
是非お試しをー
病院で疲れきったロイ
ねむねむです。
また吐き戻しが戻ってきたので、
吐き戻しのお薬出ました…（´ω｀）ﾄﾎﾎ…
いつも沢山の皆さんが来て下さり
ありがとうございます！