今の夫婦関係に対して、
“なぜこんな状況に
なってしまったんだろう”
と感じたことはありますか？
すれ違い、浮気、言葉の傷、…
次から次へと
色んなことが起こり、
傷ついて、
でれでも乗り越える。
人の考え方もバラバラで、
価値観も違うから、
ぶつかり合うことは
避けられないことですね。
でも、
少し振り返ってみると、
辛いことや悲しいこと感じること、
経験する出来事って、
毎回似たようなこと
ではありませんか？
例えば、
ご主人との関係で
何度も繰り返す
イライラや不安、悲しみ
または、
過去の恋愛でも
同じような悩みや出来事があった
さらには、
職場の人間関係で
同じことを繰り返し感じていることも
あるかもしれません。
私も過去には
同じような経験を繰り返し
その度に落ち込んだり悩んだりして
自分と向き合ってきたはずなのに
何度も何度も
繰り返す。
そして最終的に
“私はいつもこうなる”
“私は幸せになれないのかもしれない”
と絶望感に苛まれました。
そこで、
専門家の支援を受けながら
真剣に向き合った結果、
繰り返す不幸から
脱することが出来たのですが、
これらの経験を通して
気づいたことは、
自分と向き合う大切さです。
傷つき、不安になり、
自信を失う経験は全て、
自分を理解し、
癒すためのサインです。
でも、
向き合っても、向き合っても、
繰り返しているのなら
正しく向き合えていない
というだけ。
だから、
無視すれば同じ経験を繰り返し、
辛さのレベルも上がっていく。
なぜなら、
自分が幸せで輝くために
必要な成長だから。
この人生を
あなたにとっての幸せで
満たせるように
この人生を
幸せなあなたで
楽しめるように
今の辛さがあります。
今は辛く悲しい状態に
あるかもしれませんが、
そこを
本気で向き合う覚悟をすれば
面白いくらいに
人生がガラリと変わっていきます。
“私には何もない”
“私なんて愛されない”
と感じている女性も
もしかしたら、
まだ自分の魅力を
知らないだけ
かもしれませんよ？
自分に自信がないと感じるなら、
あなたの中にある原石を
見つけられていないから、
原石が主張しているのです。
原石の主張
（辛い出来事を乗り越えたいという気持ち）を
強く感じるようになったということは、
あなたが変わる準備が
整ったということ。
原石の見つけ方
では、
その原石を
どのようにして
見つければ良いのかというと、
日々のモヤモヤや辛さ、
悲しみを
流すのではなく、
拾ってあげる。
ということを
行っていきます。
人は、嫌なことを
忘れるようにできます。
長年、悩んできた女性は
無理にでもポジティブに変換して
感情を強制的に
書き換えるのも得意な方も多いです。
しかし、
少しずつで良いので、
このような感情を、
そのまま拾ってみてください。
そして、
かき消すのではなく
“辛いんだ”
“悲しいんだ”
“怒っているんだ”
と、そのまましっかり感
じきってあげてください。
それがあなたの原石の発掘、
そして
磨いていくことに
繋がっていきます
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