気付かずにやってしまう
ご主人の愛情を低下させる行動の
１つに
【クレクレ聖人
】に
なってしまっていることがあります。
クレクレ聖人とは？！
クレクレ聖人とは何かというと
相手に求めてばかりいる状態のことです。
○○してくれない
夫が○○だから変われない
私は頑張っているのに夫は不十分
夫が○○するべき
などです。
他にも、
最初は、
0またはマイナスだったものを
話し合いなどで
ご主人が改心し
行動し始めたとします。
しかし、
まだ足りない。
もっとこうしてほしい。
など、
行動を改めて
プラスになった部分よりも
更に求めることや
“ない”部分ばかりに焦点をあてて
不機嫌になったり
文句を言ったりすることもあります。
こうなると、
自分の思い通りに
ご主人を支配
しようとしているのと同じです。
夫婦というのは対等です。
パートナーは奴隷ではないので、
あなただけが
我慢したり
頑張ったりする必要は無いのと同じく
ご主人のことも
支配したりコントロールすることは出来ません。
それをしようとするから
関係が崩れるのです。
脱！クレクレ聖人！
では、
そんなクレクレ聖人をやめるには？
ということで
まず、
クレクレ聖人の特徴として、
自分の理想を押し付けている
ということが挙げられます。
なぜそうなるのかというと、
理由はいくつかありますが
・不安
・真面目な性格
・～べき、～ねば思考が強い
などがあり、
この中でも
やはりダントツで
【不安】が
要因になっていることが多いです。
この不安というのは、
例えば、
不倫しているのではないか
離れてしまうのではないか
私といても楽しくないのかな
お金がなくなってしまうのではないか
私１人が我慢しないといけないのかな
このまま人生終わっていくのかな
私の存在価値ってなんなの
などです。
そして更に、
こういった不安が強くなる原因として、
自分のことを理解出来ていない
ということが挙げられます。
自分のことを上手く扱えていないので
相手に求めてしまいます。
例えば、
・不倫しているのではないか
・離れてしまうのではないか
・私といても楽しくないのかな
・私の存在価値ってなんなの
という感情は自尊心の低さ。
・お金がなくなってしまうのではないか
という感情はお金のマインドブロック。
・私１人が我慢しないといけないのかな
・このまま人生終わっていくのかな
という感情は
自分の人生を自分の意志の上で
生きられていないということ。
これを読んで気付くことは
ありませんか？
実は
全て自分次第で変われる！
ということです！
・自尊心
・マインドブロック
・自分の望む人生を選択する
全て、
自分でどうにか出来るものばかりです。
根本を見てみると
クレクレ聖人は、
これらをご主人に求めている状態です。
そりゃ～
何も解決しませんよね。
だから、
まずは自分を理解して
自分の扱い方を知る。
そうすることで
ご主人は
勝手に愛情を注いでくれるようになります。
クレクレ聖人は、
ご主人の愛情を勝手に
“こういうことをしてくれるもの”
と決めつけているから
それ以外のものは
受け取らない姿勢が
知らぬ間に出来ています。
そうなると
ご主人は愛情を注ぐことに
ただただ疲弊し
“もうやめよう、、、”
ってなってしまいます。
なので、
今日からクレクレ聖人をやめて
自分の意識を変えていきましょう！
脱クレクレ聖人のために意識すること
夫への不満が出てきた時は自分の心に意識を向ける
➡何が不安なのか
どうして不安なのか
夫が実際にしてくれていることは何か
自分が自分に出来ることは何か
➡自尊心を向上させる声掛け
自己否定をやめる
マインドブロックと向き合う
頑張りすぎていることを緩める
我慢を１つ減らす
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