日常の寂しさやイライラが
積み重なると
何をしていても
思考がネガティブに
傾いてしまいますよね。
挙句の果てに、
何で私は幸せになれないんだろう
どうして大切にしてもらえないの
当たり前の幸せしか望んでないのに
私なんて居ない方がいい
私の人生はもう終わった
幸せなんて一生訪れない
と、感じ始めて、
気力も奪われていくし
老けるし
更に自信をなくしてしまう。
女性というのは、性質上、
こうなりやすい生き物です。
１つの不安を
あらゆる事象や想像に繋げて
どんどんネガティブに
なってしまいます。
そして、
その思考を繰り返すことで、
あたかも現実で
起こっているかのように
ご主人にも接してしまい
それが
信用や信頼に直結
してしまうことで
夫婦関係が崩れていきます。
例えば、
帰宅が遅い夫に対して
不満を抱いたとします。
ご飯も食べずに待っているけど
夫からの連絡がない。。。
もしかして
不倫？
私は仕事も家事も
（子育ても）しないといけないのに
なんで男は自由に出来て
不平等！
私のこと雑に扱って
何様のつもり？！
私のことなんて
適当に扱っておけば良いと
思ってるんだ！
許せない！
ムカつく！
悲しい！
寂しい！
一生こんな人生なのかな、、、
私なんて、、、
と、どんどんネガティブに
飲み込まれていきます。
しかし、
この例を読み返してみてください。
【事実】というのは
“夫の帰宅が遅かった“
ということのみです。
あとは、
自分で作り出した
仮想に対して
悲しんだり
怒ったりしているのです。
しかし、これは
女性の思考の特徴でもあるので
ここを知って
この癖を変えていけば
少しずつ変化していきます
では、
どうやって変えていけば良いのか。
愛され思考の作り方
その方法は
毎日、
既にある幸せを
３つ集める！
という方法です。
毎日、１日の終わりに
既にある幸せを
３つ思い返してから寝ましょう。
喉が渇いた時に飲むものがあること
今日も健康に生きられたこと
働けること
お風呂に入れること
お布団で寝られること
など、私たちには
既にある幸せが
沢山あります。
しかし、
当たり前なものほど
見えないものです。
これをすることが
愛され妻と
どう関係するの？！
と感じますか？
実は、
夫婦の幸せも同じく
見えていないものが
沢山あるんです。
そして、
これを拾えるか拾えないかが
愛される妻か否かの
分かれ道になるんですよ
だから、
日ごろから、この癖をつけている女性は
愛され妻への道を
どんどん進んでいけるのです♡
ぜひ今日から実践して
愛され妻の思考を身に付けましょう！
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