悲しい時や辛い時
我慢をしたり
ネガティブな
感情に襲われたとき、
ポジティブに
考えようと
頑張っていませんか？
もちろん、
これも生きていく上で
大切なことではあります。
感情の自己コントロールが
出来ないことによる
社会的な影響もあるので
私たちは
自制心を持っています。
そして、
生きづらさを感じた時に
苦しくならないように
ポジティブ思考を
手に入れようとします。
しかし、
このポジティブ思考による
感情の上書きは
継続が出来ないため
長い目で見ると
効果は薄いと考えます。
特に女性は
この感情のコントロールを
正しく行う必要がある
と、私は考えています。
なぜなら、
女性は感情の生き物
だからです。
感情の生き物から
感情を奪うことは
女性という生き物から
生きる力を奪う
ということになります。
だから、
無理にコントロールしたり
蓋をするのではなく
上手く付き合える方法を
身に付けることが
女性の本来の
幸せの在り方を
発揮することに繋がります。
では、
感情と上手く付き合うには
何から始めれば良いのか
というと
感情に嘘をつかない
ということです。
辛い、悲しい、イライラする
という感情は、
究極の感情なので
気付きやすいですが
モヤモヤする
疲れた
眠たい
痛い
などの感情は
ついつい
スルーしてしまったり
「まあいっか」
「これくらい大丈夫」
「これくらい何とかなる」
という風に
見て見ぬふりをしたり
蓋をしたり
してしまいがちです。
しかし、この感情を
丁寧に拾ってあげて
ケアしてあげてみてください。
すると、
あなたの心の中に
少し穏やかさやほっこりした気持ちを
感じられるようになります。
これは、
今まで頑張ってきた女性ほど
感じやすいと思います。
感情は、
コントロールするものではなく
仲良く付き合っていくものです。
自分の感情と仲良くなれると
もちろん
夫婦関係も良好になりますし
あなたの女性性が
どんどん輝いていくので
ご主人も
あなたを放っておけません
ぜひ、やってみてくださいね！
公式LINE登録で
お友達限定の特別サービスを
いち早くお受け取り頂けます！
LINE登録は
画像をクリック
＊ID検索の場合は@528fgavk
「＠」から入れて検索をお願いします。