最近はよく
【夫婦の協力】について
お話をしておりますが
家事や育児の協力が得られない状態って
かなりストレスが溜まりますよね。
共働きの夫婦だと
仕事も男性と同じようにやってるのに
帰宅したら家事。そして育児。
なかなか根強いこの文化。
とはいえ、
随分変わってきている印象もあります。
私がこの仕事を始めた時は
ご相談に来られる女性のほとんどが
家事育児を担っていて
男性は自由に飲みに行っている
という背景がありましたが…
だけど１つ言えるのは
こうして
家族の在り方が変わっても
根本的なことは同じだということ。
自分自身の心の育て方や
男女の違いなど
基本的なことは同じ。
そこにプラスして
時代に合わせた
知識や行動、考え方などが
追加されるだけ。
だから土台ってやっぱり大切ですね
さて。本題に入りましょう！
家事育児の不平等さを感じて
日々ストレスを溜めている女性は
「私も自分の時間がほしい！」
「私もゆっくりする時間がほしい！」
って心が叫んでいませんか？
そのために
もうとにかく夫には
協力してほしいわけですよね。
我が家も以前は
仕事が終わっても家事に追われ、
休みの日でも
１日一緒に居るとなると
「腹減った」が３回。
「今日シーツ洗おうよ」
「ルンバのゴミ満タンだって」
という謎の報告に
何度イライラしたことか。
さて、
そんな妻たちが
自分の自由な時間を確保して
余裕を持って夫に接することが
出来るようになるためには
何をすれば良いのでしょうか。
それは
【伝える】ということです。
さ、ここからが本題です。
この【伝える】と聞いて、
あなたは、どう感じましたか？
◉伝えても伝えてもやらないから結局私がやってるんです！
◉伝えても多分言い返されると思う。
◉何から伝えれば良いの？
◉言うと喧嘩になる。
◉なんか言いにくい。
など、いろいろありますよね。
では
もうひとつ質問です。
あなたが伝えるとしたら
どのように伝えますか？
「自分でやってよ！」
「ちょっとくらい手伝ってよ！」
と怒るタイプと
「ちょっとしんどいから寝るね、、、」
とテンション下がりまくりで
暗～～い状態で伝えるタイプと
無言で、時には大きな音を立てながら
怒ってますオーラを出すタイプと
言葉にはしないけど
ため息をついたりして
遠回しに嫌味を出すタイプと
普段は言わずにイライラを溜めて
爆発した時に
感情的に伝えるタイプ。
あなたは、どれに当てはまりますか？
これは言うまでもなく
全て
夫婦関係を悪化させる伝え方
です。
でも安心してください。
これらは全て
男女の違いと
個性の違いに合わせた伝え方を
習得することで
効果的に伝えることが
できるようになります
しかし！！！！！！
これをするには
少し学びが必要です。
だからまずは
もし上記の伝え方をしている
と感じたあなたは
この伝え方は
早急にやめることが必要です。
伝えるというのと
強制することは違います。
上記の伝え方は強制です。
ご主人をコントロールしようと
しているんですね。
夫婦の会話や協力体制を作るにあたって
自分の思い通りに動かそうとか
自分のペースを押し付けるとか
自分のやり方を押し付けるというのは
絶対にうまくいかない伝え方なんです。
なので、まず、
このような考えがあったなーと感じる方は
これをやめることを意識してみましょう。
そうすることによって
お互いのしてほしいことや
望み、意見に対して
歩み寄る姿勢が整ってきます。
完全ワンオペだったスクール生や
「お友達と旅行になんて絶対いけない！」
言っていたスクール生も
「私がやらないと家が回らない」と
言っていたスクール生も
み～んな今では
自分の時間を堪能しながら
夫婦の絆を深めています✨
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あなたの人生を楽しむための
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