\自信0から大好きな自分に!/

【夫婦関係】と【自分の心】

と向き合う専門家

池田ゆきですニコニコ

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ご相談の中で多いものの1つとして


「離婚したいけれど、

子供のことを思うと離婚出来ない。

だから私が我慢するしかない。」


という母親としての悩みがあります。





【悩み】と表現するには

あまりにも雑で失礼かな。



これは紛れもなく

【愛】ですよね。






さて。


このように悩む女性に

届けたいその答えは



もちろん、


【自分(母親)が幸せでなければ

子供は幸せにはなれない】


ということ。



だけどね、


この一言で済む話でもないのが実際のところ。





だって、

人の心って

そんなに単純なものではないから。


私たちの心は複雑に絡み合っているから。




幼少期の記憶や

育った環境、

今までの経験や生き方。



色んなことが

絡み合っているからこそ


悩むし、苦しむし

行動できないこともある。









例えば、、、


これをやってみてください!

▼ ▼ ▼


今まで多くの女性から

この類いのご相談を受ける中で


【離婚したいけれど出来ない理由】を

大きく5つに分けてみました。


どこに当てはまるか

チェックしてみてください電球


✼••┈┈••✼••┈┈••✼


1.

自分を犠牲にして

他者の幸せを優先してしまう

自己犠牲型の女性




2.

自分に自信がなくて、

離婚後の精神面や経済面、

その他の恋愛において不安がある

自己肯定感が低い女性




3.

世間体を気にする

プライド高めな女性


(両親や親族に

迷惑をかけたくない場合も含む)




4.

“自分はどうしたいのか”

が分からない

自己理解が不十分な女性。




5.

子供が夫にとても懐いていて、

それを引き離すことへの苦しさ

を持っている女性。



✼••┈┈••✼••┈┈••✼




いかがですか?




1つに限らず

複数当てはまる方も

いらっしゃると思います。









これね、


1つ向き合うにしても、


適当に、ちゃちゃっと向き合って

どうにかなるものではない。



それが複数となると

それなりに時間もかかるんですよね。







変化自体は、

早い人で1ヶ月

時間を要する人で1年程。





だけどね、

これの何が重要かというと





そもそも何が

あなたを苦しめているのか

ご自身でわかりますか?






お話しを伺っていて感じるのは



どうしたら良いのか分からない状況

答えを出せない自分

が嫌で辛い。



というのが、


あなたを苦しめている

ということ。






何が正解で

何をどうすれば分からない。


失敗したら怖いし

判断を誤るのも怖い。


だから動けない。


でも今の状況も辛い。




そんな真っ暗な状態だから

辛いんですよね。







この状態から抜け出す方法は

たった1つ。


今の状況に至る選択をしてきた

自分自身と向き合い

見直していくこと。




四角オレンジ今までの選択は

 どのようにしてうまれたのか?


四角オレンジそれを活かすには?


四角オレンジ本当の望みは何なのか?







否定するのではなく、

今まで頑張ってきた自分を

活かしてあげる方法を

見つけていく。




そもそも、

自分の活かし方よりも

自分を苦労させる方が

得意な人が多いんです。




活かす方法を

知っている人って少ない。





でも時代は変わって

どんどん【自分らしさ】みたいなものを

活かせる時代になっていますクローバー





だからこそ


もっともっと

幸せになって良いんです







離婚が悪いわけではない。


離婚して幸せになる人もいるし

再構築して幸せになる人もいる。




大切なのは、


自信をもって決断できる心や

その決断に後悔するのではなく

幸せな人生の選択と行動が出来る力。







だから今自分の選択に

悩んでいる人は


自分自身と本気で向き合うことで

今の状況を抜け出しませんか?








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