温度差

　今日の朝は涼しくて肌寒いぐらいだったね

今は昼だが、天候に恵まれ快晴だ～

それにしても、暑い

朝は長袖で今はTシャツ　１枚

これってどうよ！

この時期　自分では気づかないうちに　軽い熱中症にかかっている

人がいるそうだ

症状は　体はだるく食欲がない等です

そんな時は水分をよく取って（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等）　あとは睡眠を十分に

取る事で改善されます