広島体幹トレーニング教室 Athroot(アスルート)ブログ -42ページ目

広島体幹トレーニング教室 Athroot(アスルート)ブログ

KOBA式☆体幹トレーニング教室アスルート。

コーディネーション、体幹、ストレッチ・・・
アスリート(Athlete)の根っこ、基礎(Root)をつくり、広島からはばたく未来のアスリートを応援します。

先週末は多くの小中学校で


運動会が行われたようです。


最近は春の運動会も


多い様ですが・・・


アスルートに通う子供達も


それぞれが


運動会の報告をしてくれます。


個人競技で勝利を手にし


大満足の生徒や


中には悔しい思いをした


生徒もいる様で


いずれも


もっと運動やスポーツにのめりこむ


いいきっかけになってくれれば嬉しいですね。










写真は金曜のキッズクラス


運動会目前に


運動会で踊る学年別ダンスを


披露してもらった時の写真です。


ちゃんと音楽(本人が歌うアカペラ)付でした。
夏休み真っ只中ですね。


アスルート教室の2階にある


学習塾さん駐輪場には


朝一からたくさんの


自転車が並んでます。。。


せっかくの夏休みなのに


朝から学習塾。


イマドキなのでしょうが、


個人的にはしょぼんダウン



というわけで


アスルートでも


夏休み無料体験会をおこないます。



8月19日(火)14:00~14:50


8月20日(水)14:00~14:50


8月22日(金)14:00~14:50


おもにスポーツをする子供たちを対象に


体幹トレーニングや


アジリティ(敏捷性)トレーニングを


行う予定です。(先着10名、通しでの参加も可)


参加対象は小学生としますが、


フィジカルトレーニングとなるため


低学年の子供さんには


ちょっとしんどいかも・・・です。


参加希望者は

090-1350-3939 (担当:船木)


までご連絡ください。








アスルートでは


教室や外部施設でのトレーニングに加え


希望により自宅でのトレーニング指導も行っています。


いわゆる「家庭教師」です。


むかし、タタミ一畳程のスペースがあれば


充分に肉体は鍛えられると言い放った


プロレスラーがいましたが、


さすがに一畳とはいきませんが、


家の中でもできることはたくさんあります。


(時として公園などでも行ったりもします)






昨日そんなスポーツの家庭教師先の保護者から


メールが届きました。


あまりにも嬉しいメール内容なので


保護者様のご了承を得て


以下転載させていただきます。





今日、体力テストの結果を持って帰って来ましたが、


なんと、総合評価が「C」でした!


一年生ではD、二年生では最低のEだったので、


最終的にCを目指して、


今年はDだったら万々歳だと思ってたのですが


(しかもちょうど容連菌が酷くてフラフラしてた時期に受けたのに)


まさかのCです!


細かい項目を見たら、握力、長座体前屈、反復横跳びが


平均を上回っていて(去年は平均ごえはひとつもありませんでした)、


コメントに「筋力が不足してるようですが、素早さには優れてます」とあり、


これらはひとえにトレーニングしていただいた結果だと、


心から感謝しております。本当にありがとうございます。


また、コメントに「50メートル走が特に得意なようですね」とあり、


???なのですが


(○○は足が遅いって何人もの友達に


言われてたの見てきてますし、


本人も「どうせ俺なんか…」と言うようになってしまい、


鬼ごっこしても集中攻撃されるからやだ!


とますます外遊びから遠ざかってしまっていたので、


私も○○も、足が遅いと思いこんでいたのですが…)


平均値より0.2秒遅いくらいで、取り立てて足が遅い訳でもなさそうです。


トレーニングの効果でしょうか?


とにかく、目に見える形としてあらわれたので


「やれば出来るようになる」と自信を持たせ、


今後ともトレーニングを継続できたら、と思います。


どうぞ今後ともよろしくお願い申し上げます。





こちらの生徒は


小さな時から体が弱く運動はおろか


学校も休むことがしばしば、


メール文にもあるように運動に対し


ちょっとしたコンプレックスがあったようです。


何とか身体が強くなってほしい、


みんなと一緒に遊び、運動し、


何ごとにも積極的にチャレンジしてほしいという


お母さんの気持ちから


アスルートに相談があり


週一での家庭教師が始まりました。


体力測定の結果が一つのきっかけになれば


これからさらに大きな可能性が開けます。


これからの長い人生を考えると


ちょっとしたきっかけで自信をもてたこと、


これからの広がるであろう可能性に対し


私自身ワクワクしており、期待せずにはいれません。


子供の神経系はゴールデンエイジと呼ばれる


4歳~10歳前後には100%成長が終わります。


・・・ということは、


それ以降は運動神経が伸びないということです。


ちょっとしたきっかけが


子供の人生を大きく左右することを考えると


このきっかけは大きな一歩です!


そんなきっかけに立ち会えたことに


心から感謝です。