昨年お休みしていた
KOBA式体幹☆バランスの講習会を再開します。
サッカーの長友佑都選手や
瀬戸内高校出身の鹿島10番話題の安部裕葵選手、
バルサ復帰報道も出ているFC東京の久保建英選手、
世代別日本代表に選ばれたレアル下部組織の中井卓大選手、
久保選手、中井選手と揃って
体幹３兄弟と呼ばれている（木場先生命名）
湘南ベルマーレJYの石井久継選手。
そのほかサッカー以外でも幅広いく
アスリートたちに取り入れられているKOBA☆トレ。
僕自身も
全国高校サッカー選手権で活躍した
瀬戸内高校サッカー部をはじめとする
７つのチームで指導しており、
児童デイサービスや高齢者の介護予防、
リハビリでもKOBA☆トレを活用しています。
体幹・体軸を鍛えることでバランス感覚も強化する、
幅広い年代に有効なトレーニングです。
特にプレ・ゴールデンエイジの集中力や
バランス力を養う上で多くの可能性を
ひめたプログラムと思っています。
スポーツトレーナー、トレーナーを目指す人、
スポーツ愛好家から、スポーツする子供がいる保護者まで
誰でも参加できる講習会なので、
まずは体験コースとなるベーシック講習会に参加してみください。
ちなみに過去、60オーバーの男性が
見事Bライセンスを取得されています。
広島、岡山、姫路での開催スケジュールを掲載していますが
そのほかの地域でも参加したい方は
HPからご相談ください。
興味のある方はこちらをどうぞ。