山陽高校サッカー部 | 広島体幹トレーニング教室 Athroot(アスルート)ブログ

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KOBA式☆体幹トレーニング教室アスルート。

コーディネーション、体幹、ストレッチ・・・
アスリート(Athlete)の根っこ、基礎(Root)をつくり、広島からはばたく未来のアスリートを応援します。

今週末から高校サッカー選手権


二次予選が始まります。


KOBA☆トレで


多くのチームや選手たちの


サポートに携わらせていただいている中、


この夏から


山陽高校サッカー部からの


お声かけをいただき、


Aチームは選手権に向け


体の土台づくりを行ってきました。


フィジカル的に恵まれている選手が多い中、


より戦える体、


最後まで走れる体を目指して、


毎週朝練に励んできました。


本来なら半年、一年かけて


じっくり調整していくトレーニングを、


数ヶ月に詰め込み行ったため、


選手たちも上がっていく負荷に


毎回呻き声をあげながらも、


しっかりとついてきてくれました。


当然それだけに


フィジカルだけでなく、


メンタル面でも成長を


遂げてくれたと思っております。


3年生にとっては最後となる選手権、


これまで積み重ねてきたものを


すべて出し切って


自信を持って臨んで欲しいです。


夏の総体ではベスト4で涙を流しましたが、


冬は是非とも頂点を


目指してもらいたい思います。

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