ジュニアユースチームでの
体幹トレーニングをお受けすることになりました、
セントラル吉島フットボールクラブは
サンフレッチェの全身、東洋工業蹴球部で
得点王、アシスト王として活躍され
日本代表にも選ばれた桑田隆幸総監督のもと
60名余りが所属するチームです。
昨年末からトレーニングを見学し
体験トレーニングをさせていただきました。
なるほど、
子供達のテクニックには特出したものがあります。
ただし走りやドリブルでの切返しの際に
止まりきれず体が流れたり
体がぶれ無駄の多い動きが目立ちました。
2年生主流の新チームになるタイミングで
体幹トレーニングで
フィジカル面の強化をはかりたいとの
監督の想いを受け
今月から正式にトレーニング化開始しました。
深く接するとフィジカルもさることながら
コーディネーションでも
上手く体が使えない子も多く
そこら辺の課題を抽出し
トレーニングに盛りこんでいくようにします。
基本メニューの正しいフォームを
みっちり２時間おこないました。
次回のトレーニングまで
各自でトレーニングすることを伝えましたが
実際に何人くらいが、どのくらいトレーニングしてくるか？
ちょっと楽しみです。