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こんにちは！
アットホーム父さんです、
昨日から始めた９０日モテマッチョ化計画。
本日も引き続き続行中です◎
「たった９０日でモテマッチョになる方法」エンターブレイン 竹原卓志氏著
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この本の方法をできる限り再現して挑戦しております。
始めの１週間は準備（減量）ということで、
昨日から３日間はファスティング（プチ断食）をしています。
酵素ドリンクと水のみで３日間過ごすのですが、
２日目にしてかなり辛い・・・何か幻想が見えてきそうです（笑）
ご飯を食べれない状態で街中を眺めていてふと思いましたが、
世の中は誘惑で溢れていますね（笑）
少し歩けば食べ物にありつける。
日本はとても良い国だと改めて実感しました。
【準備２日目記録】
体重：７３．２ｋｇ
体脂肪率：１７．１％
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