同じ事を繰り返さないために

おはようございます。
雨が降ってくる模様…
でも、心はぱっと明るくいられますように。

生きていると、同じようなことに遭遇したり
します。

あぁ、また◯◯かぁ…
どうせ私はこうなんだろうなぁ。
やっぱり◯◯なんだ〜。

という呟き、心の中でやっちゃってませんか？

これが同じ事を繰り返してしまう原因です。

じゃ、どうする？
至って簡単♪

私は◯◯なんだ〜。
◯◯になるんだ〜。
これが私。（理想の姿をイメージして）

と心の中で呟くこと。
紙に書いて暗唱しても良いです。

とにかく、思いと考えをチェンジすること。
今日からやってみましょう。

では、今日もステキな笑顔で(^-^)