おはようございます。
朝の空気がひんやり心地よいですね。
生きていればいろんなことがあります。
今日から始まる1週間も、いろんなことがある
でしょう。
ある事がきっかけで、自分に良い変化をもたら
してくれることもあります。
反対に、ネガティブな状態に陥ることも。
いろんな感情も生まれてくる事でしょう。
その感情は蓋をせずに出し切って感じきって
そのあとで、起こった出来事に名前でもつけ
て保存しておきましょう。
一度保存すれば、毎日引っ張り出すことも
なく、あれはああいう意味だった、と保存
ボックスにしまっておけます。
自分に起こった出来事を元に、ラッキーなこ
とにするか、アンラッキーなことにするかは、
自分次第。
私も一見アンラッキーなことから自分をバー
ジョンアップさせる方向へシフトチェンジしま
した。
では今日もステキな笑顔で(^-^)
朝の空気がひんやり心地よいですね。
生きていればいろんなことがあります。
今日から始まる1週間も、いろんなことがある
でしょう。
ある事がきっかけで、自分に良い変化をもたら
してくれることもあります。
反対に、ネガティブな状態に陥ることも。
いろんな感情も生まれてくる事でしょう。
その感情は蓋をせずに出し切って感じきって
そのあとで、起こった出来事に名前でもつけ
て保存しておきましょう。
一度保存すれば、毎日引っ張り出すことも
なく、あれはああいう意味だった、と保存
ボックスにしまっておけます。
自分に起こった出来事を元に、ラッキーなこ
とにするか、アンラッキーなことにするかは、
自分次第。
私も一見アンラッキーなことから自分をバー
ジョンアップさせる方向へシフトチェンジしま
した。
では今日もステキな笑顔で(^-^)
