呟きチェック

おはようございます。
5月ですが、もう梅雨入りかと思わせるような
湿度…
体調を崩さないように、気をつけましょう。

目を向けているところがどこなのか、それを
知る方法があります。
無意識のうちに発している言葉、これに気づ
くこと。
思わず呟いている言葉って、その人の心が
表れています。
心の中の呟きも含めて、半日でもいいので
自分の呟きを見張ってみてください。
録音するのもよし、周りの人にお願いして
みるのもよし。
出てきた言葉がキーワード。
それが良いものならそのままに。
あんまりだなぁ、ならば、好きな言葉に
変えてしまうこと。
そうすれば、好きな状況に自分を置くことが
出来るようになります。
呟きチェックしてみてください。驚くような
結果になるかもしれませんが…

では今日もステキな一日を。