新しいことを始めてみたら

おはようございます。
連休も終わり、今日から再始動という方が
多いかと…
仕切り直し的な雰囲気もあるので、ここで
自分の中でも仕切り直しをしてみてはいかがでしょう？
何か新しいことを始めてみるのはいかがでしょうか？
例えば、朝、少し早く起きてストレッチして
みるとか。
少し早く家を出て、一駅分歩いてみるとか。
本を2,3ページ読むとか。
ハードルを低めに設定しておけば、毎日続けられます。
私も連休から始めました。朝ヨガ。
再開というほうが正しいかもしれませんが、
体が少しずつ引き締まるのがわかり始めたので
やりがいがあります。
何か１つ、新しいこと始めてみませんか？

では今日も楽しい1日を。