心のクセをリセットしてみよう

おはようございます。
きーんと冷えている今朝は、暖かい
お布団やお日さまが恋しく感じられました。
みなさん、風邪などひいたりしていませんか。

みなさんは自分が持つ「心のクセ」に
気づいていますか？

例えば
「どうせ出来ないだろうし…」
「でも、～だから、無理だし」

何かにつけて、「出来ない理由」を
見つけるクセ、ありませんか。

これらは幼い頃からの刷り込みや、
これまでの環境などで身についたもので
あって、いつでも手放してしまえば
いいのです。

また、テレビや新聞、インターネット
などで目にするネガティブなニュース
も、要点だけ取り入れてあとは流して
しまいましょう。

メディアは何かと話を大きくしがちな
傾向にあります。それらに心を暗く
させられないように。

人は変化を嫌う生き物で、どうしても
マイナスなものに引き込まれがちです。

そこを意識して元の元気なところへ
もどってきましょう。

今日も笑顔で、周りにあなたの明るい
気をふりまいていきましょう。

必ずいいことがやってきますよ。