特効薬は家族の愛情

昨日、母の主治医との面談を終え、色々なことを考えました。

私、２人の娘、母。

この4人のバランスが一番大事。

そして、私以外の弱い者、娘たちと母は、私の気持ちの波を、直接受けてしまうということ。

一家の主婦が太陽である、と言われるように、私がイライラしていると家族みんなが不安定になり、
私がHappyな気持ちに満たされていると、家族みんなが笑顔でHappyになる。


目の前の出来事に振り回されることを、なるべくなくしていこう。
私と家族にとって、なにが一番良いのか、見極めることが必要。


心の病は、実は意外と身近なところに原因があり、家族の大きな愛情が一番のお薬なのではないかな、と思いました。


試してみると、やはりその通り。


73歳になった母を大事にしていこうと思いました。

これが親孝行につながるのかも。