オススメ☆スキンケア

通勤電車の広告。
アニメーションでスキンケアの広告がありました

おすすめしたいのは、
『睡眠』
22時から2時の間に、肌をつくる成長ホルモンが分泌されます。

だから、早く眠って、肌にも身体にも良い状態を

納得です。
就寝前のぬるめのお湯での入浴　これも神経を落ち着かせるので、心身ともに良いとのこと

ストレスフルな毎日だから、１日の終わりはRelaxしたいですね