身体が資本です

皆さま、こんにちは

なんと私、昨日の夕方からの頭痛と悪心が治らず、仕事を休んでしまいました
あかんや～ん

いつものように、朝5時すぎに台所で夕飯と朝ごはんの用意をしようとしていましたが、

目の前の世界が、
『ぐわぁ～ん』と、回るんですね…

やばっ、立っていられない…

諦めて、寝ることに

娘たちの朝ごはんは家族にお願いし、洗濯物は干して、ゴミだしもして、

先ほどまで熟睡しました。
食べられないから、今日はこれ。
誰かにいただいた、九州土産の『明太子高菜茶漬け』



美味しい

さて、また横になっておこう

いかに無理を重ねていたのか、よくわかりました。
反省して、体調管理を見直すことにします

皆さまも、無理をなさらないように、ご自愛くださいね