こんにちは
松江市の就労継続支援B型事業所「あっとほーむ」です
11月も半分すぎちゃいましたね！
1日1日があっという間にすぎて驚いてます
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今日は、新聞の棒作りをしています🗞📰
なぜ棒の新聞を？？と思うかもしれませんが
この新聞の棒を使って体を動かすためです。
来月から月に1度体を動かす時間を作っていこうと思っています。
どんな運動をするかというと
棒を空中で一回もしくは二回転転させてキャッチ
2人1組になり、相手と向かい合って片手で棒を持ち、棒を相手が受け取りやすいように投げて、相手にキャッチしてもらう。そしてその逆パターン自分がキャッチする
ちょっとレベルを上げて、両手に棒を持って
せーの！で相手に投げて自分がキャッチをするまでに右手に持っている棒を左手に持ち替えて右手で飛んできた棒をキャッチ！
複数人で円になって、右回りもしくは左回りに投げて回してキャッチしていく。
（説明が伝わっていますでしょうか、説明が下手で申し訳ないです
笑）
笑）体を動かすと共に頭も使うので難しいけど楽しいんです
作業ばかりでは体も鈍ってしまうので時々体を動かす時間も必要ですね
この棒作り結構大変で、初めに巻いていく芯になる部分が固くないと棒が柔らかくなってしまうので
初めが肝心だそうです！！！！！
わたしは大雑把だし細かい作業が得意ではないので苦戦しながら作っていますが
利用者さんは丁寧にキレイに作っておられました
棒作り大変ですが頑張って作ろうと思います
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