ストレスとお付き合いする。ストレスはねストレスって身体に悪い!て思うと悪影響なんですってストレス反応は私たちの心と身体を守ってくれる自然な防衛反応なんです緊張不安ストレスと仲良くしていけるといいですよね今日もいい一日を!