動き続けることが自然なこと。

おはようございます

エネルギーが軽く感じられる朝です

☺︎

同じ姿勢を続けていると

身体が凝り固まるように

何も変わらない日常を過ごしていると

心が凝り固まる気がするのです

人間は寝ている間も

寝返りを打つし

四季は絶えず移り変わるし

つまり地球は動いているわけで

宇宙もまた惑星が回っているわけで

動き続けるということが

1番バランスが取れて

1番心地いいんじゃないかと

思うんです

絶えず

動き続ける

今日もいい一日を！