アスリートの為のコンディショニング調整

アスレティックトレーナーとして活動している中で、様々な競技のアスリートをサポートしてきました。その体験を元に様々な外傷・障害についてのコンディショニングの整え方（リハビリ・トレーニング等）を載せていこうと思います。