寒い毎日です。温かいと言われる静岡市内でも今朝の最低気温は2度。
そんな中走る何て厳しい～！と思いつつも実際にやってみると
きりりと体が引き締まり気持ちよいですね。
まずはLSDの再開で、目標1ヶ月で100キロに設定。GarminConnectを
使用すると、ゴール距離と期日を設定でき、Forerunnerから自動的に
データがアップされ、あとどれだけだよ、と教えてくれるのが良いです。
以前ほどモチベーションが上がりませんが、LSDレベルで朝8キロを
走り続けようと思います。
で、Forerunner405cxですが、今回入荷分は完売しました。次回年明けの
入荷予定ですが、同じく35,000円と思いきや、円高かつデフレのご時世を
反映させて33,800円＋送料で販売させて頂きます。
予約をご希望の方は tkzm01@gmail.com まで「予約希望」という内容で
ご連絡下さい。お住まいの都道府県まで記入して頂ければ送料と合わせて
折り返しご連絡します。
Forerunner405cxなどを使用してトレーニングしているメリットは
使っている最中だけではなく、部屋の中にいるときも享受できます。
せっかくのトレーニング履歴、統計情報としてこれまでの積み重ねを
振り返るも良し、これからのモチベーション維持に活用するも良し、
使い方はユーザー次第です。
で、実際に使ってみるとこんな感じです。Web上で管理するため
パソコンの買換えやディスクのクラッシュなどによるデータ損失を
心配しなくても良いのがいいですね。
405cxであればパソコンに接続するだけで自動的にアップしてくれるのも
魅力的です。これからの走り込み＋大会シーズン、活用してはいかがでしょう。
静岡県袋井市で毎年開催される袋井クラウンメロンマラソン。今回は3度目の
挑戦です。アップダウンが結構激しいコースですが、前回も何とか走りきり、
今回は前回よりも練習不足＋体重がベストの時よりも10キロも増えており
なんともだめだめな状況。
でも一応ゆっくりペースで走れば何とかなるかもと、バーチャルパートナーを
キロ7分6秒（制限時間5時間以内に走る設定）でセットしていざ挑戦。
最初の比較平坦なところではキロ6分30秒で走ればいいやと、ゆっくりペースの
スタート。10-キロ地点まで面白いように後ろからガンガン抜かれていきます。
股関節の痛みを少し気にしながら、それでも20キロまではなんとか
バーチャルパートナーよりも2キロ先を走る展開でした。貯金を貯めて
おいたので、最後の上り坂で使い切るかなという感じでしたが20キロを
過ぎて、ふくらはぎにけいれんが。それまで一緒に走っていた静岡市内
から参戦の方には先に行って頂き、歩くことに。
この間もバーチャルパートナーの位置を確認。それで、バーチャルパートナーが
1.2キロ後ろに来るところで、再度走り出しましたが、今度は膝の上部分に
強烈な痛みが。こんなところが痛くなるなんて初めてです。
歩くこともままならない状況で、リタイアを覚悟。バーチャルパートナーが
私を追い抜いたのはそれでも23キロ地点でした。25キロの給水所で休憩。
「頑張ってください～」の応援に立ち止まるわけにも行かず、そのまま
とぼとぼ歩き続けます。
28キロ地点でようやくバスに拾ってもらい終了。いやはや、なんとも
かっこわるい結果に終わってしまいました。フルマラソンはごまかしがきかない
種目なんだと言うことを改めて実感。体重を絞って、もっと練習を重ねて
次回に臨むことにします。
しかし、今回のコース、新しい道路が出来たからとコースに若干の変更が
ありましたが、最後の心臓破りの坂、これがなんとダブルになっていました。
バスからランナーを眺めつつ移動しましたが、関門に間に合わなさそうな
ランナーが多数いました。こりゃ、心して掛からないとこのマラソン大会は
完走もままならないぞ。
ちなみに、私自身の名誉のために付け加えておきますと、3年前に出場した際は
4時間11分で完走しています。（初フルマラソンでした）
過去の栄光にすがりつかず精進しようと心新たにしました。しかし、405cxの
ようなGPSデバイスがあると、気持ち的には冷静沈着に判断できるのが
うれしいですね。
405cx、310XT共に残り一台、送料込みで35,000円。tkzm01@gmail.com
までご連絡を。
