• スイングの安定の１つ腕とカラダの連動トップで脇が空くとカラダから腕が外れ下...

• 胸椎の回旋仰向けの床でのワークは気持ち良く伸びるあくびをするように動くのが...

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• ジュニアの皆さんへ

• 変化していこう

• アッパーボディシリーズこのシリーズの特徴は骨盤を動かして温め股関節を屈曲してゆ...

• 初経験の筋力トレーニング

• アドレスポジション　適切な姿勢 1

• 肩甲骨と肩関節を柔軟に安定するには

• ”「遇に安んじ、天を楽しむの一路あるのみ」ー吉田松陰”

• ジャイロトニック®のマシン

• 小さな習慣

• ストレッチジャイロキネシスのワークでゴルフスイングをイメージする肩が上がらない...

• 意識的に動いてみる

• 理想のカラダを手に入れる・・・生姜湿布

• 胸椎と肩甲骨を動かそう！

• 内蔵を温める　生姜湿布

• スクワットの動き方

• 基本は変わらない・・・

• ゴルフスイングと足・足首・膝関節の役割　パート２

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