もうすぐ新しい年を迎えますが
昨年の今日は心をかき乱されるようなことがあり
混沌とした状態で新年を迎えました
本日の私はとても穏やかで波１つない大海原です(^▽^)/
日々を過ごしていると色々なことが起こるのですが
昨年の大晦日をスタートに今年はこれでもかと沢山ありました
自分の本質から外れると海は大荒れして
さらにブレると漂流する💦
これが外から私へのメッセージだと気付くのに
ずいぶんと時間を要しました
もう漂流をする気力も体力もない
そんなタイミングで私の内面からSOSが出てくる
もう無理でしょって！
それを受け容れて自分とは？と向き合うと
物事や自分自身の捉え方の「見方」が「味方」になる
ここに辿りつくと心から私を認めてあげることができ
感情の変化を日常で感じる事象が現れてくる
その過程に感情の起伏はありましたが
ライトワーカーという存在がサポートになりました
自分と向き合うことはそんなに簡単でも楽しくもなく
むしろしんどい😨モヤモヤする
なんでこんなにしんどいのか？と俯瞰が始まる
それを何度も繰り返していくと自分で答えが出てくる
俯瞰が習慣化されるとモヤモヤ感情に振り回されずに
分析が始まる・・・自分に笑えてくる
自分のモヤモヤのパターンが明確になった時に
自分を大事にしようと思いました（笑）
自分と繋がるとは私を構成している全てのアイテムを認めること
どれも欠けてはならないし不要なものもない
これが「私」と受け容れた時に穏やかになれる
ボーナスタイムはしばらく続きそうです
それでも日々は「えっ？」と感じることもあるけど
そう気になることがない・・・
気にしていないと予想外の反応があって面白い！
感情はエネルギー
どんな感情で過ごしているのか？
毎日がHAPPYであるわけない中で大切なのは
どんな感情になっても自分軸に戻れること
喜怒哀楽があって人生のバランスが取れる
どこにも偏らずに「陰陽」
これまでの迷走から迷子状態は必要だったと感じながら
ここまで頑張ってきた私にありがとう！
皆さんにありがとう
宇宙にありがとう
２０２３年にありがとう
朝倉重美