今日は午後から近所の路上での走り込み。
ホントはホームグラウンドのつもりだったけど、断続的に降る雨のため断念。
明日が試合だし、一昨日の走り込みの疲れが残ってる感じだったので、かなり軽めで切り上げ。
かなり疲れが残ってるのが気になるけど、明日も頑張る‼
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
<年初来通算68(筋19/走48/他1)>
・流し:50mx3
・シューズSD:10mx3
・流し:50mx2
今日は午後から近所の路上での走り込み。
ホントはホームグラウンドのつもりだったけど、断続的に降る雨のため断念。
明日が試合だし、一昨日の走り込みの疲れが残ってる感じだったので、かなり軽めで切り上げ。
かなり疲れが残ってるのが気になるけど、明日も頑張る‼
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<年初来通算68(筋19/走48/他1)>
・流し:50mx3
・シューズSD:10mx3
・流し:50mx2