今日もホームグラウンド済美山。
気温があがり久しぶりの追い風。
セット走の最初の200のときにちょっとピキッときたので最初は抑えめで入ったけど、2セット目の200はいい感じで走れた。
でも今日のコンディションだとホントは26秒台といきたいところだけど、まだまだだな。
ちょっとハムとふくらはぎが気になるところ。
しっかりケアして、明日の練習はカラダと相談しながらのメニューにしよう。
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＜年初来通算26（筋9／走17／他0）＞
・流し：50mx3
・セット走：(200m+150m)x2 r=WB、R=30m
28"3-20"7、27"2-21"2
