今日も坂ダッシュではなく平地での流し。
フォーム確認の目的だけど、なんか今いちぴたっとはまらない。
なかなか難しいものだな。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
<年初来通算112(筋16/走69/初27/他0)>
・骨盤ドリル少々
・50m流しx3
・100m流しx2
今日も坂ダッシュではなく平地での流し。
フォーム確認の目的だけど、なんか今いちぴたっとはまらない。
なかなか難しいものだな。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
<年初来通算112(筋16/走69/初27/他0)>
・骨盤ドリル少々
・50m流しx3
・100m流しx2