今日もタイムは今ひとつだったけど、ライバルとの競り合いで楽しかった。
ともかく天候が良くて11月なのに暑いくらい。最高に気持ちよかった。
まだタイム的にはいい結果が出ていないけど、ともかく先につながるレース
ができた。反省点も以前より明確になってきた。
アジアマスターズに向けてさらに頑張ろう‼
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＜年初来通算139（筋60／走79／他0）＞
今季第12戦：杉並区民体育祭@武蔵野 晴れ
・砲丸投げ（5kg）：7m69 50歳以上の部5位
・100m予選：12秒64（+1.7） 組1着 40歳以上の部予選通過
・100m決勝：12秒60（+0.3） 40歳以上の部2位
・4x100mリレー；49秒66 一般の部区内1位