なんで走ってるんですか？
健康診断が迫っているからですよ
いっつも健康診断では辛い思いをしてるんで今回は・・・
ってコトでrunを再開した訳です。
約一ヶ月前から走り始めた訳なんですが
体重はほとんど変わってません、という
悲しい結果になっています。体脂肪は
３％くらい減少しています。
そんな付け焼き刃ではアカンで～
って声が聞こえてきそうです(聞こえてますよ)。
その通りです、実感しています。
やはりrunは歯をみがくように生活の一部として捕らえていかなくてはならないんでしょう。
しかしよかったコトもあります。
やはり私はドＭだったんだ
と再認識しました。
健康診断の結果は大変気になりますが
今後も走り続けようと思っています。
それでは。
See Ya！