おはようございます
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外食してないのでほぼ自炊
食材が腐る恐れが無いので作りやすい
ブリカマとタマティースペシャル納豆定食
親子どんぶり定食
こんな感じです
どうでもいい事って・・・
では本題に
今回は久我春美（くが はるみ）コーチが登場
大阪・京都を中心に活動し
生徒さんの７０％以上が女性と人気のコーチ
老若男女問わず飛ばしの秘訣（秘ケツ＝秘尻）は
股関節？ お尻？ の使い方でこんなに飛ぶんですねぇと感心して 見ていた私・・・
その飛距離アップ術を動画で解りやすくまとめてみました
☆チャンネル登録宜しくお願いいたします☆
いかがだったでしょうか
絶対に筋トレなんて無理
って思っている方も
これなら楽しく出来そうですね
是非股関節、お尻の使い方より遠くに飛ぶようになると
よいですね
今日も笑顔で
今日も皆様にとってより良い一日でありますように
忍ケ丘ゴルフセンターさんのホームページで
レッスンの案内が掲載されています
http://www.shinobugaokagolfcenter.com/School.html
ラジオに出させてもらってます
