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先日ボールを拭こうと手にしてみると
ボールにウィンク
されてるようで一人で癒されてしまった（笑）
では本題に
飛距離が出る男性二人のこのトップの形を見て欲しい
右肩が見えているのがお解りでしょうか
実際小学6年生の時にヘッドスピード40を超えたＹちゃんのトップも
回り過ぎて左腕が12時を超えている
腕立て1回も出来ない女の子でも40超え
体の柔らかさって毎日すれば年齢関係なく
柔らかくなるんですって
1日ストレッチを怠ると３～４日戻るらしい
って事は毎日1ヶ月柔軟に力を入れても1週間サボると
元通りに
飛距離アップを目指す私今で2週間毎日お風呂上りに
やりましたが少し柔らかくなったと実感
体は硬い
筋力は衰えてる
が努力はスイングを覚えると共に体にも少し目を向けるだけで
飛距離はアップすると思います
捻転差＝飛距離と言っても過言では無い
ぜんまいのおもちゃも巻けば巻くほど出だしのパワーは出る
ただし
骨盤も一緒に回って捻転差が減るのは要注意です
寝転びながら
テレビを見ながら
1番楽な体勢でストレッチなんて出来るので
是非飛距離アップの為に
日常の習慣に取り入れてみて下さいませ
今日も皆様にとってより良い一日でありますように
忍ケ丘ゴルフセンターさんのホームページで
レッスンの案内が掲載されています
http://www.shinobugaokagolfcenter.com/School.html
ラジオに出させてもらってます
