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今年スランプで100が切れなかったUさん
今年の7月から習いに来てくださってるのですが
先週は90で祝日競技で優勝し
昨日は44-40の84でのラウンドで良いゴルフが出来るように
なってきましたと吉報を頂けました
しかも後半8ホール終わって1オーバーだったそうです
では本題に
試合前に緊張をしている選手がいるとします
あんなに練習してきたのに緊張
意外とメンタル弱いんですねって思う方も少なくないと
思いますが、緊張するからと言ってメンタルが弱いとは
イコールにならないんです
と言うのも
緊張して何が何だか解らなかったけど優勝できて
ホッとしています
なんてコメントもあるくらいです(笑)
落ち着け平常心で
って言うのは簡単ですが
心臓の脈が上がるのはどんな選手でも大舞台では
抑えられない方がほとんどです
メンタルトレーニングは緊張していても限りなく100%の
力を発揮する方法です
しかし先日心技体の順番も体技心ではないか?
何てお話をしましたが満更でもないんです(笑)
となるのでやはり基本的に何事にも
基礎体力~練習~実践練習とどれくらい出来たら
自分が描いている所にたどり着けるのかを
明確にする必要があると言う事だと思います
練習では出来るのに本番で出来ないのは全てがメンタルでは
ありません
この先は長くなるのでまた後日
今自分がどの段階まで来ているのか
メンタルコーチと相談すると面白いと思います
今日も皆様にとってより良い一日でありますように
9月30日 ヴィクトリアゴルフ大阪守口店でイベント開催
忍ケ丘ゴルフセンターさんのホームページで
レッスンの案内が掲載されています
http://www.shinobugaokagolfcenter.com/School.html
レッスンプロ玉谷高康高氏
プロゴルファー東妻茜氏がスタジオにやって来た!の巻
(8・11)
37歳2児の母、ツアー初優勝を目指す東妻茜プロの誓い!の巻
(8・18)
(新しく更新されましたのでまた良かったら聞いて下さいませ)