おはようございます
ブログランキングに参加しております
毎日書く励みになるのでポチッとして頂けたら嬉しいです
↓
どんなスポーツにも肝心な事があります
それは力を抜く事
負けた方、失敗した方のインタビューで
「少し力んでしまい・・・・」って言葉を良く聞くと思います
１００メートル走で最後にグンッって早くなるのも力んでしまうと
あの伸びが得られなかったり、ピッチャーも早く投げたいのに
力んでしまうと球に伸びが無くなると言われているように
ゴルフでも力んでしまうとヘッドが走らなかっり、ミスショットの
原因に繋がります
特にインパクトで力んでしまうのが良くないのですが
力んでいる方に共通している事は
アドレスや、テイクバックした時には既に握力が強かったり
必要以上にテイクバックが早かったり、トップオブスイングの時に
身体が震える程力んでいる方おられます
思いっきり力んでスイングしたのとある程度脱力してスイング
したのとでもヘッドスピードは３前後くらいしか変わりません
脱力している度合いは５割から７割しか力を入れていないのに
１５ヤード前後しか変わらないと言う事は
脱力を理解したスイングで１０割の力でスイング出来たら
より遠くにバランスよくスイング出来ると言う事になりますよね
力を抜くには色々な方法があります
フィジカル
メンタル
テクニック
をその力を抜くテクニックショットを紹介したいと思いますが
長くなるのでまた明日～
今日も皆様にとってより良い一日でありますように
（中学３年の時にはヘッドスピード５０を超えていたT君をパチリ
）