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お話もあっというまのその3です(笑)
1、練習がまだ少ない(練習でも出来ていない)
2、練習と違う事をしている
3、イメージトレーニング不足
練習では出来ている事をラウンドでも出来るようになる為に
イメージトレーニングが必要なのです
それは練習の時から必要でもあり、自宅に帰ってからでも
出来てしまう事
練習場で練習をしているだけではもったいない・・・
本番をイメージしながら練習ってしていますでしょうか
よく見る練習のラスト1球
明日のティーショットやと思って打つわ
これが意外と効果あるんですが1球だけってのが
もったいない(笑)
また自宅でもラウンド当日のティーグランドをイメージしながら
どこに打つのか?誰と回っているのか?天候は?
とイメージし始めたらきりが無い程です
石川遼選手もプロジェクターを使ってイメージトレーニングを
しているのを番組で見た事があります
それと私の好きなエアーレースで有名な室屋選手も
エアーレース選手全員といって良い程
こんなイメージトレーニングをしています
考える<身体が反応
これこそが無意識でのスイングでゾーンに近い状態です
ゴルフで言うとどうやって打つかではなくて
どんな球を打つかに体が反応するんです
長くなるので最終章はまた明日~
今日も皆様にとってより良い一日でありますように